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  • 冬吃萝卜夏吃姜?中医破解民间谚语的养生误区!

    养生堂   冬吃萝卜夏吃姜?青岛中医破解民间谚语的养生误区!   民间流传着很多关于姜的谚语,如“冬吃萝卜夏吃姜”、“晚上吃姜等于吃砒霜”等,那么这些谚语究竟靠谱吗?记者采访了青岛市海慈医疗集团干部保健科副主任、中医博士魏陵博。专家提醒大家:生姜养生,但需要正确吃!   Q:民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,但还有一句话是“冬 [详细]

    2020-06-01 06:22 分类:民间谚语
  • 跟着谚语学养生:疾病的凶吉预测及禁忌

    春季健康小贴士   中医学认为作为一个有机的整体,人内部的生理。病理变化,会通过特定形式表现出来。先民们通过对人体的色泽、声息、形态等异常变化,用。以判断疾病的发生、发展等变化情况,指导日常生。活保健。   (1)判断病势的转归  。 。谚语“病来如山倒,病去如抽丝”,指。的是急性病发作的时候,起病迅速,来势凶险,如排山倒海 [详细]

    2020-06-01 10:17 分类:民间谚语
  • 道家养生 | 观象授时,通天之学

       人体脊柱分为颈椎7节、胸椎12节、腰椎5节,对应24节气,自冬至一阳生,由下往上升。惊蛰对应腰椎第一椎,在腰部还有一。个特。别重要的穴位叫命门——生命之门。   。微。信截。图_。20200408105419.png   古人观天象,仅凭肉眼观测,采用土。圭测景等简单方法,却发展出完善的天。象记录系统,包含地平方位、干 [详细]

    2020-05-30 02:32 分类:佛道养生
  • 养生的最高境界

    。健康养生知识小常识   现代人养生的方式多种多样,但是却不知道,最好的养生,是内心慈悲。   《中庸》里讲:修身以道,修道以仁;大德。必得其寿。   一个有道之人,慈悲的人,定然福寿安康。  。 。01   人有了慈悲之心,就会变得宽。和。健康养生知识小常识   一个慈悲的人,从不斤斤计较。   他们总是。站在对方的角度去考虑问题 [详细]

    2020-05-28 02:08 分类:品味人生
  • 人生养生:基本吃素、每天散步、保持糊涂

    养生知识   生命质量在于健康,保持健康源于养生,   基本吃素、每天散步、保持糊涂, 。  是养生三大基石。   基本吃素   膳食是健。康的物质基础,合理膳食应以植物性食物为主。植物含有动物缺乏的生物活性成分:膳食纤维、植物固醇、类胡萝卜素、多酚类、皂甙、植物雌激素、芥子油甙、硫化物等,这些物质对机体有抗氧化、调节免疫机制、 [详细]

    2020-05-24 03:09 分类:品味人生
  • 道家养生的九十九条不传之法

    适合女生长期喝的茶   1   记住:睡觉是道家养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季。冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第二天没精神。   2   一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管。是中医还是西医。因为一。切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康 [详细]

    2020-05-24 10:19 分类:佛道养生
  • 【养生】民间谚语中隐藏的养生奥秘

    养。生知识   清明食螺眼不生疴   螺,性味甘寒,含维生素A和维生素D以及蛋白质、脂肪等营养成分,有清热明目、利尿解毒之功,可治黄疸性肝炎和急性尿路感染,尤对风火红眼病疗效更佳。清明前,螺未产子,体内壮实,且寄生虫少,故食之最宜。   六月六吃块“焦屑”长块肉   时当夏季,由于天气炎热,人体消化能力相对降低,所以应食素净易 [详细]

    2020-05-22 09:36 分类:民间谚语
  • 养生|揭秘如何食用五谷最养生?

    养生100条健康养生   研究表明,五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食。疗养生的好食材。   一、大豆重养肾   大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿。有 [详细]

    2020-05-19 09:33 分类:五谷养生
  • 什么是五行呢?

    。五行养生什么是五行呢?五行是依据中国数千年来实践经验归纳的由。木、火、土、金、水为符号的五行理论,它深刻的描绘。出人体器官之间的相关性,这是大自然的五行,它代表。人体的。五。个脏器,和五行是什么。关系呢?肝属木,心属火,脾属土,肺属金,肾属水,有五脏就。有六腑,五脏和六腑是经。络关系。肝为经,胆为络,心为经,小肠为络 [详细]

    2020-05-15 09:55 分类:五行养生
  • 道家养生:劝君莫对身体十八伤!

    道家养生   久视伤精:目得血能视,精由血化,故伤精。   久听伤神:神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神。   久卧伤气:卧时张口散气,合口壅气,故伤气。《混元经》曰:睡则气滞于百节(觉与阳合,寐与阴并,觉多则魂强,寐久则魄壮,魂强者生之人,魄壮者死之徒也)。。   久坐伤脉:脉宜运动,坐则不。舒展,故伤脉。   久立伤骨:立以骨干为 [详细]

    2020-05-15 02:29 分类:佛道养生
  • 中医五行养生法,调和五脏平衡!

    五行养生 。  中医理论以阴阳、五行理论为其哲学基。础,《黄帝内经》告诉我们,人体的五脏与五行有着密切关系:肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾。属水。在四季则对应春、夏、长夏、秋、冬。   五行相生相克图。   只有根据季节四时变化,调和好五脏平衡,才能维持身体健康状态,下面介绍。分别针对五脏。的中医五行养生法。女人日常养生 [详细]

    2020-05-14 06:30 分类:命理改运
  • 佛教的消灾吉祥神咒全文

    佛教咒语佛教的消灾吉祥神。咒全文nāmósānmǎnduō。mǔtu。ónán。ēbōlàdǐ。hèduōsh。ě。suōlángnán。dázhí。tuō。an。qiéqié。qiéxì。qiéxì。hōnghōng。rùwālà。rùwālà。bōlàrùwālà。bōlàrùwālà。dǐsèchà。dǐsèchà。sèzhìlǐ。sèzhìlǐ。suōpōzhà。suōpōzhà。shàndǐjiā。shìlǐyì。suōpóhē。曩谟三满哆。母驮喃 [详细]

    2020-05-12 03:30 分类:佛道养生
  • 佛道养生:以佛修心,以道养生,以儒治世

    佛道养生自明末以来,中国的儒、道,释三家学说逐渐有融合的趋势,这在小说中都有所影射。比如《封神演义》里就说红花白藕青莲叶,三教原来是一家。有学者更是明确提出了:“以佛修心,以道养生,以儒治世”的理念。以佛修心,修的是一颗“平常心”。佛家强调轮回转世,也就是要在一世一世的轮回中“觉悟有情”,最终涅盘成佛。惟有历遍红尘,方 [详细]

    2020-05-11 04:54 分类:佛道养生
  • 独具特色的布依族曲艺“削肖贯”

    。品味人生“削肖贯”的三种表演方式望谟县布依人称。“削肖贯”为“削羞棍”,布依语意思是摆谈说唱古时侯的故事。“削肖贯”为叙述体的说唱口头文学,有叙述。性强等特点。在说唱中,布依民间艺人以第三者的身份出现,用三种方式和布依语言。向观众说唱表演“削肖贯”。说故事。这是在民间讲述故事的基础上形成的,一般以评书、评话的形式来表 [详细]

    2020-05-11 04:54 分类:民间谚语
  • 达真堪布:破瓦法新解

    破瓦法为修持成佛要发。殊胜菩提心!为。度化一切父母众生要发誓修持成佛!为早日圆成佛道要精进认真闻思修行!今天是法会的第三天,给大家传授三想破瓦法。破瓦法属于密法,共计五种。前三种是有一定修行的人才能修持成就的,第四种是有能力的人给亡灵做超度的,第五种是我们平时。修持的三想破瓦法。第一种叫法身破瓦法,《大圆满前行引导文》 [详细]

    2020-05-08 01:51 分类:佛道养生
  • 道家养生功法

    佛道养生   本法。是男性强壮之术,极为简单易学,但要有耐心和意志力。具有。壮肾补精、益气健齿之效,对痔疮及牙。齿冷热过敏、阳萎、早泄等疾患有奇效;还可防止练功过程中不利的“元精”走漏,对巩。固练功。成果,加快练功步伐大有好处。已婚、未婚学员均可练。习,每。日练习至少1—2次,多多益善。姿势不限,随时随地均可练习。   方 [详细]

    2020-05-02 11:40 分类:佛道养生
  • 五谷杂粮是良药,养生保健不可少!

    五谷养生   一、五谷杂粮的历史渊源。   “五谷”之说出现于。春秋、战国时期,《论语·微子。》:“四体不勤,五谷不分”。但解释却有不同,一说是黍、稷、麦、菽、稻;一说是黍、稷、麦、菽、麻。这二种说法的主要区别在于稻麻的有无,之所以出现分歧,是因为当时的作物并不止于五种,“百谷”、“六谷”和“。九谷”说的存在就是一个明证, [详细]

    2020-05-02 11:40 分类:五谷养生
  • 命理后天改运补救法

    命理改运   吉祥数字1、6属水,2、7属火,3、8属木,4、9属金,5、0属土。   楼层1、6属水,2、7属火,3、8属木,4、9属金,5、0属土(楼层计算按地。下室为第一层)。   五行性味:金主辣,木主酸,水主咸,火主苦,土主甜。   1、命局。以木为用神:   住宅风水补木:   住房周围有很。多绿色植物为好,地板用木地 [详细]

    2020-04-29 11:13 分类:命理改运
  • 品味人生很贴心的一段话

    品味人生   不要羡慕别人,别人是?e人,   你是你,你有你的精彩和经历,   你的生活只能你自己去过,   你的道路只能你自己去走,   ?e人无法替代。你在这个世界上独一无二,   别人的生活幸福与否是别人对人生的感受,   与你没有任何关系。所以说!   你怎么理解人生与他人无关。   要用心品味自己的生活幸福自己的时光。品味人 [详细]

    2020-04-29 11:13 分类:品味人生
  • 五谷养生:对应心肝脾肺肾

    五谷养生   一。大米重润肺   大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热、咳嗽等症状。时,具有很好的滋阴润肺的作用。   做法:用小火熬制大米粥,直至米汤浓稠,只。喝米汤不吃米粒,随时可。服用。养生茶怎么搭配   二。大豆重养肾   大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。 [详细]

    2020-04-28 05:51 分类:五谷养生