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  • 吃完鸡蛋后不能做的事

    1、吃完鸡蛋后不要立即饮茶 吃完鸡蛋后不要立即饮茶有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后,习惯于立即饮茶,以助“去味”、“消化”。其实,这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体 [详细]

    2019-10-12 10:00 分类:健康养生
  • 常见的补血食品

     《丹溪心法.六郁》:“气血冲和,百病不生,一有怫郁,诸病生焉。”《内经》:“邪之所凑,其气必虚。”说的是致病的根本内因是因为正气虚弱。正气是指机体的健康状况,抵抗力或是战胜疾病的能力。而正气来源于气血的充实与条达。因此有“百病生于气也。”"血为百病之始。"之说。    在疾病的发展过程中,疾病的性质与发展也不外寒热进退相 [详细]

    2019-09-11 06:49 分类:健康养生